OHJATUT TUNNIT TUOVAT MOTIVAATIOTA JA RYTMIÄ ARKEEN

Ole.Fit Hätilässä ohjatut tunnit tarjoavat monipuolisen ja innostavan tavan liikkua. Tunnit tuovat vaihtelua treeniin, rytmittävät arkea ja antavat lisäpotkua omaan harjoitteluun – rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä, ammattitaitoisten ohjaajien johdolla.

Tuntivalikoimamme kattaa laajasti eri tarpeet ja tavoitteet. Mukana on sykettä ja voimaa kehittäviä harjoituksia sekä rauhallisempia, kehoa huoltavia ja palauttavia tunteja. Voit valita itsellesi sopivan vaihtoehdon riippumatta lähtötasosta – tunneille on helppo tulla mukaan ilman aiempaa kokemusta.

Ohjatut tunnit tarjoavat paljon enemmän kuin pelkän treenihetken. Ne auttavat pitämään liikkumisen säännöllisenä, kun harjoitukset löytyvät valmiiksi kalenterista. Yhdessä liikkuminen lisää motivaatiota ja tekee treenaamisesta kevyempää ja hauskempaa. Samalla saat energiaa ja hyvää oloa, joka näkyy ja tuntuu myös salin ulkopuolella.

Ohjaajan läsnäolo tuo treeniin varmuutta ja turvallisuutta. Saat vinkkejä oikeaan tekniikkaan, tukea omaan tekemiseen ja kannustusta silloin, kun sitä eniten tarvitset. Vaihtelevat tunnit pitävät harjoittelun mielenkiintoisena ja auttavat kehittämään kuntoa kokonaisvaltaisesti.

Jokainen ohjattu tunti on mahdollisuus kehittyä, haastaa itseään ja löytää liikunnan ilo uudelleen.

Ole.Fit Hätilässä treeni tehdään yhdessä – motivoivasti ja hyvällä fiiliksellä.